酒的「愛」與「礙」

新莊仁濟醫院臨床心理師 楊靖芸

        現代的人在社會上生存不容易，每個人都覺得有各種壓力累積在自己身上，也需要面對許多交際或應酬的場合，在這樣的場合中，「酒」往往是不可或缺的助興用品，的確，喝了酒之後，感覺更輕鬆自在，也能夠藉此釋放某些壓力。有些人只有在交際場合才喝酒，有的人雖然喜歡喝酒但也可以控制得當，但也有些人把酒當成水來喝，天天喝夜夜喝，而且一旦喝了酒就要喝到醉，傷害自己的身體也讓身邊的人擔心。

        喝酒過量的人常常伴隨著許多特徵，包括想要越喝越多，雖然知道喝酒對身體造成的傷害但仍然繼續喝酒，雖然想戒酒但是一直戒不掉，或者因為喝酒而丟了工作、重要的人際關係等等，更嚴重的甚至發生酒精中毒的現象，這個時候或許就需要一些專業上的協助。

        在臨床上，我們經常從生理、心理、社會三個層面關照喝酒過量的人，這是一個比較整體的角度，介紹如下：

（1）    生理：首先評估個體喝酒之前或目前有沒有任何身體疾病，這些疾病有沒有造成生活上的不方便，此外，酒精是一種化學物質，喝下去以後會在身體裡面產生化學反應，所以也需要了解個體有沒有因為喝酒而引發的健康問題，例如肝指數的測量。有些喝酒過量的人會產生戒斷症狀，在停止喝酒以後，出現手抖、失眠、噁心、容易緊張等狀況，另一些人則可能出現酒精中毒的狀況，包括喝酒時或不久之後有講話不清楚、走路走不穩、注意力或記憶力的損害等。

（2）    心理：在心理層面要瞭解的是個體目前有沒有心理或情緒的問題，例如憂鬱、焦慮緊張、對他人起疑心，有沒有針對這些問題接受過相關的治療。另外，喝酒的人也容易對自己有負面的看法，覺得自己很糟糕，對他人感覺很內疚、自責，也可能因為喝酒而對其他的嗜好失去興趣。

（3）    社會：瞭解個體的教育程度和目前的工作狀態、經濟狀況、婚姻關係、朋友關係，有些喝酒過量的人會因為喝酒而沒有辦法繼續工作，也會影響夫妻之間的關係和家人之間的關係，家人可能會因為要提供生活上和經濟上的支持而感覺到負擔很沉重，轉而不斷責罵喝酒的人，彼此不斷的增加雙方面的壓力。

對於這三個層面有了全面性的瞭解之後，我們就能夠知道可能有哪些原因讓一個人持續的喝酒，喝酒之後對他造成哪些影響，以及可以從哪些地方著手進行治療。如果你了解這樣的評估方法後，也可以試著評估自己和身邊的人，如果發現需要幫助，請尋求相關專業機構的協助。

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